Новости медицины и здравоохранения
Окт 10, 2023
Врач-диетолог перечислила плюсы и минусы интервального голодания

Интервальное голодание является эффективным, хоть и довольно экстремальным методом похудения. Диетолог Елена Яловенко объяснила, в чем польза и вред этой диеты.

 

Интервальное голодание предполагает чередование приемов пищи и голода, причем должно пройти много времени после того, как человек поел, прежде чем он снова может начать есть.

Такой способ сбросить вес очищает организм от шлаков и токсинов, но противопоказан людям, в организме которых не хватает витаминов и минеральных веществ, а также больным диабетом и тем, у кого проблемы с щитовидной железой. Также в процессе похудения могут появляться побочные эффекты — слабость и головные боли.

Врач-кардиолог назвала популярные схемы и методы интервального голодания

Диетолог порекомендовала обратиться к специалисту и приступать к Read More

More Details
Окт 8, 2023
Как в домашних условиях быстро вылечить простуду при беременности в 3 триместре

В связи с повышенной нагрузкой на организм и изменением гормонального фона у беременных женщин снижается иммунитет, поэтому при вынашивании ребенка риск заразиться острым респираторно-вирусным заболеванием возрастает в несколько раз. Простуда при беременности в 3-м триместре нуждается в своевременном и грамотном лечении, в противном случае развиваются тяжелые осложнения, угрожающие не только матери, но и ребенку.

Опасность простудных заболеваний на 3-м триместре

Если вынашивание ребенка проходит без отклонений, начиная со второго триместра, эмбрион надежно защищен от вирусной инфекции плацентой. Однако, если у девушки диагностированы осложнения беременности, связанные с нарушением плацентарного обмена, патогенные микроорганизмы могут преодолеть защитный барьер и спровоцировать нарушения в Read More

More Details
Окт 6, 2023
Видестим: воздействие мази с ретинолом на кожу

Ретинол и его производные набирают огромную популярность в настоящее время. Они рекомендуются как для устранения морщин на зрелой коже, так и для лечения прыщей у молодых людей. Одним из средств, содержащих ретинол для наружного применения является мазь Видестим. Однако перед использованием этого мощного и эффективного средства необходимо ознакомиться с несколькими важными правилами.

Ретинол является одной из форм витамина А. Это вещество доказательно эффективно в борьбе с возрастными проявлениями на коже, поэтому интерес к нему постоянно растет.

Различные формы ретинола имеют разную эффективность и воздействие на организм. Важно знать название каждой формы, чтобы понять, как она влияет на кожу. Кроме того, ретинол может содержаться в средствах для ухода за кожей в различных концентрациях. Это Read More

More Details
Окт 4, 2023
Ваш позвоночник

Информационный портал о здоровье позвоночника. Полезные рекомендации и упражнения.

Найти:

Ваш позвоночник Блог

Карта сайта Read More

More Details
Окт 2, 2023
Врач Кареева рассказала, при каких болезнях помогает иглоукалывание

Акупунктура или иглоукалывание в случае применения с другими методами лечения позволяет облегчить миофасциальные боли, справиться с заболеваниями периферических нервов и так называемым корешковым синдромом. Об этом сообщила рефлексотерапевт Мария Кареева.

 

Медик рассказала, что в ее практике был случай, когда акупунктура в комплексе с массажем помогла пациенту с болезнью Паркинсона снизить мышечный тонус, характерный для этого заболевания. В любом случае наибольшая эффективность достигается при использовании комбинированного подхода, отметила она.

Кофе – пить: доктор Мясников рассказал, при каких болезнях помогает популярный напиток

По ее словам, иглоукалывание может помочь при депрессии. Дело в том, что во время процедуры происходит выброс дофамина и эндорфинов. Но без помощи Read More

More Details
Сен 30, 2023
Физиотерапевт Малиновская предупредила, что похудение методом стресса таит большую опасность

Есть много способов похудения, но стресс — это самый опасный из всех методов. Об этом сообщила врач-физиотерапевт Светлана Малиновская.

 

Медик отметила, что речь идет о сильных ощущениях.

Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание калорий, — пояснила она.

В результате вынужденной выработки адреналина клетки печени получают сигнал о том, что организму нужна глюкоза. В этот момент растет уровень сахара в крови, после чего в работу включается специальный фермент, который преобразует жир в кислоты, поступающие в ткани и снабжающие их энергией.

Хирург Алаев рассказал, кому не помогут похудеть ни диета, ни спорт

Так, при просмотре полуторачасового ужастика можно сжечь до 120 калорий, но вреда от этого будет намного больше. Ведь страх и стресс заставляют надпочечники повышать выброс Read More

More Details
Сен 28, 2023
Новое исследование генов раскрывает секреты рака

— Рак — это генетически обусловленное заболевание, и кладезь новых генетических данных по десяткам различных видов рака обещает открыть новые пути профилактики и лечения.

Исследователи говорят, что девятнадцать из 20 видов рака теперь можно отследить до одной или нескольких конкретных генетических мутаций, основываясь на данных, собранных в результате глубокого секвенирования тысяч целых геномов рака.

«Теперь мы можем идентифицировать у более чем 95% пациентов по крайней мере одно генетическое изменение, которое является биологически ответственным за опухоль, а у многих пациентов от пяти до 10 или более таких причинных мутаций, которые мы называем мутациями драйвера», — сказал сопредседатель проекта. Питер Кэмпбелл. Он возглавляет отдел рака, старения и соматических мутаций в Институте Read More

More Details
Сен 26, 2023
Как быстро похудеть во время беременности без вреда для ребенка и диета

За время вынашивания ребенка женщина набирает вес, если он находится в пределах нормы, лишние килограммы не оказывают негативного воздействия на течение беременности. В некоторых случаях врачи при взвешивании отмечают, что вес девушки значительно превышает рекомендуемые показатели, тогда существует угроза полноценному развитию ребенка. Как похудеть без вреда для младенца во время беременности, расскажет наблюдающий специалист.

Норма оптимального набора веса в положении

Нормативные показатели предельного набора веса за полный период вынашивания ребенка напрямую зависят от телосложения будущей мамочки. Чем крупнее девушка, тем меньшее количество килограмм допустимо набрать с момента зачатия ребенка:

    От 10 до 12 кг при среднем телосложении. Полным девушкам стоит придерживаться показателей от 7 Read More
More Details
Сен 24, 2023
В Подмосковье открыли памятник героям — сотрудникам санитарно-эпидемиологической службы

В Подмосковье появился памятник сотрудникам санитарно-эпидемиологической службы, которые героически исполняли свой долг на передовой. Монумент возвели в Мытищах на территории Научного центра гигиены. Ученые и врачи трудились на благо страны не только в годы Великой Отечественной. Многие сейчас находятся в зоне спецоперации. Вице-премьер Татьяна Голикова, которая участвовала в церемонии, отметила: профессионализм и трудолюбие сотрудников санэпидемстанций спасло тысячи жизней.

Т. Голикова: «Сегодняшний мемориал, наверное, складывался как желание подчеркнуть значимость того вклада, который внесли сотрудники в дело спасения жизни наших граждан, защиту от инфекций. Так было в период Великой Отечественной войны, когда сотрудники сражались и на фронтах, и в тылу, защищали от инфекций как гражданское Read More

More Details
Сен 20, 2023
Хирург Алаев рассказал, кому не помогут похудеть ни диета, ни спорт

Лишний вес для многих — это причина номер один для расстройств и недовольства своей внешностью. Но есть люди, которые никогда не смогут быть стройными.

 

Эндокринный хирург Дмитрий Алаев сообщил главную причину, кому никогда не помогут похудеть ни диета, ни спорт.

Данные статистики говорят о том, что только 10 процентам людей удается удержать вес после похудения. Остальные возвращаются к прежним привычкам, из-за чего снова набирают вес.

Диетолог Королева дала полезные советы по эффективному сбросу веса Несмотря на то, что активный образ жизни и правильное питание становятся все более популярными, число людей с ожирением постоянно растет, а медленно худеют или вообще не могут похудеть пациенты с эндокринными нарушениями, — пояснил врач.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не Read More

More Details